“〇〇の習慣をつける”っていう言葉、よく使いますよね。
・早起きの習慣をつける
・朝ご飯を食べる習慣をつける
・毎朝なにかのトレーニングをする習慣をつける
などなど。
これが達成できれば、モーニングルーティーンと自信をもって言えますね。
これはしっかりやってる！と言えるモーニングルーティーンはありますか？
帰宅後もルーティーン化できることがあればそれは習慣です。
・疲れていても毎日自分の身になることを一つ学ぶ
・湯船に◯分つかる
・食事後すぐに食器を洗う
・ダイエットの為に体を動かす
などなど。
どれも継続できていたら実はすごいことなんです。
継続せずに”たまに実践する””やろうとは思っているけど・・・””きがついたら他のことをしてしまっている・・・”などと、なかなか身にならない人って実は少なくないんです。
なぜなら人間の脳は明確な思いがない場合、楽な道（安全な場所）を選択しやすいという特性があるからです。
筋トレやダイエット、ランニング・・・。
多くの人は「よし、やろう」と思ってもなかなか継続ができず日々の欲求に負けてしまいます。
でも、習慣になると意外と続けることが苦にならなくなりますよね。
やらないとむずむずしてしまうという人も多いはずです。
みなさんがもっている携帯電話・PCを含め、コンピューターってありますよね。
その中でもスパコン（スーパーコンピューター）という処理能力がものすごいものがあります。
スーパーコンピューターがあらゆる生活（ネット）をカバーしているのですが、実は人間脳にもスパコンがあるのです。
それが習慣です。
苦痛と感じることも毎日の習慣にすれば、いつの間にか容易いこと。
毎日歩いたり立ったり、物を食べたりする時にいちいち「どうやってするんだっけな」と考えたりはしないですよね。
これは行動が身につき習慣となっているからです。
成功にむけた習慣（スパコン脳）を手に入れるには、
・〇〇で成功したい
・こんな〇〇になりたい
というイメージだけでなく、
例えば「〇〇で成功してお金持ちになりたい。お金持ちになったら寄付活動ができる。家族も豊かになるし自分のゆとりと時間も増える。みんなの力にもなれる。成功しなくちゃこれはできない。だから成功させる！！この作業は成功させるためにかかせないことだ」
と行動の明確化をすることが実は 引き寄せ と言われるものにつながるのです。
なぜ学ぶのか・なぜ手に入れたいのかなど、成功を明確にしていける環境が実はここにあります。
チェックすることも成功の一歩です。
コメント